22.05.2018

История использования утяжеленного одеяла

Количество показов: 2746 Дата изменения: 21.02.2020 09:24:48

Когда придумали утяжеленное одеяло

Если отвечать коротко, расслабляющий эффект от глубокого продолжительного давления известен человечеству давно по массажу и практике телесно-ориентированной терапии.
На современном этапе утяжеленное одеяло понадобилось во второй части ХХ века, когда наука стала уделять больше внимания изучению аутизма.

 

Для чего нужно утяжеленное одеяло

При работе с детьми-аутистами и детьми с синдром дефицита внимания и гиперактивности было замечено, что они успокаиваются после использования тяжелых одеял и легче идут на контакт.

Как работает метод глубокого давления

Для пояснения потребуется рассказать, как мозг человека обрабатывает информацию, и дает команды.
Наш мозг получает и обрабатывает информацию о самочувствии хозяина и состоянии окружающей среды из 8 сенсорных систем:

1. Зрение.
2. Слух.
3. Обоняние.
4. Осязание.
5. Вкусовые рецепторы.
6. Вестибулярный аппарат.
7. Проприоцептивная система – ощущение положения частей тела относительно друг друга и в пространстве.
8. Интероцептивная система – ощущения состояния внутренних органов, благодаря чему мы испытываем голод, жажду, хотим принять ванну, посетить туалет, замечаем сердечный ритм и т.д.

Наш мозг ежесекундно получает и обрабатывает информацию от каждой из этих систем. Этот процесс называется сенсорной интеграцией.

Кроме того, мозг регулирует поступление информации от всех органов чувств и, давая соответствующие команды, позволяет нам вести себя правильно в той или иной ситуации. Этот процесс называется сенсорной модуляцией.

Обработка сенсорной информации может быть нарушена. В результате в мозг поступают слабые нервные импульсы, тогда человек кажется заторможенным, слабо реагирует на раздражители.

Может быть нарушен процесс сенсорной модуляции. В таком случае человеку трудно выбрать приоритетное действие и, соответственно, вести себя адекватно ситуации. Например, он хватается за все, не может сосредоточиться и т.д.

Причины этих нарушений исследователи изучают. Известно, что сбои происходят из-за недостатка необходимых химических элементов и гормонов.

Было замечено, что сильное тактильное воздействие – объятие, прижимание, массаж - компенсирует недостатки работы системы сенсорной модуляции. В результате человек успокаивается, переключается с раздражителя, становится более готовым к контакту.

Как утяжеленное одеяло используется сегодня

Сначала утяжеленные вещи использовались для глубокого давления в работе с детьми с аутизмом, СДВГ, потом их стали включать в комплекс реабилитации при ДЦП, а затем использовать и шире - для снятия тревожных состояний у людей, чье здоровье находится в пределах нормы, снижения уровня стресса при депрессии, паранойе, синдроме беспокойных ног, бессоннице, менопаузе. Сегодня утяжеленные вещи используются в стоматологических и накрологических клиниках, в образовательных центрах и в быту. Основанием для расширения применения утяжеленных одеял стали исследования, подтверждающие положительный эффект метода глубокого давления.
За последние 30 лет и варианты утяжеленных вещей стали разнообразны. Помимо одеял, выпускаются жилеты, шарфы, пледы, игрушки, фартуки, накидки на плечи, маски для сна. Их можно купить в магазинах, заказать через Интернет, сшить самим.